1. Les Massages @ L'Espace Reset

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3 manières de vous Reset par le corps

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Ici, on ne masse pas "juste pour masser". Chaque massage a son intention. Vous choisissez selon votre besoin du moment .

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2. Détail des 3 massages proposés chez L'Espace Reset

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A. Massage Relaxant - 1h 

Pour lâcher et déconnecter

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C'est le moment pour vous. Idéal si vous vous sentez stressé(e), si vous dormez mal ou si vous avez juste besoin d'un cocon. 

Des gestes lents, enveloppants, à l'huile. Je détends les muscles en profondeur tout en apaisant votre mental. 

Résultat : Corps détendu, esprit apaisé, sommeil réparateur. 

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B. Massage sportif - 1h

Pour récupérer et relancer

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Destiné aux sportifs et aux corps actifs. Idéal avant une compétition pour préparer, ou après pour récupérer. 

Mélange de pressions profondes, d'étirements et de mobilisations. On cible les groupes musculaires sollicités pour dénouer les tensions, prévenir les blessures et accélérer la récupération. 

Résultat : Moins de courbatures, plus de souplesse, corps dénoué. Meilleure performance. 

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C. Massage des 5 continents - 1h15

Pour voyager et se rééquilibrer

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Un vrai voyage sensoriel. 

Ce massage unique combine 5 techniques ancestrales: Lomi-Lomi d'Hawaï, Calibré d'Inde, Suédois, Esalen des USA et Tui Na de Chine.

Le but : harmoniser le corps et l'esprit en faisant circuler l'énergie.

Rythme fluide, huiles essentielles, musique douce. Vous repartez comme neuf.

Résultat : Lâcher-prise total, corps et esprit rééquilibrés.

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3. Pour qui ?

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Massage Relaxant : Stress, anxiété, fatigue mentale, besoin de pause

Massage Sportif : Sportifs, douleurs musculaires, récupération, raideurs, performance

Massage des 5 Continents : Besoin de déconnexion profonde, surmenage, recherche d'équilibre global

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Important : Les massages sont contre-indiqués en cas de fièvre, phlébite, ou pendant les 3 premiers mois de grossesse. Un échange est fait avant chaque séance. 

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